Mes accompagnements
Chaque accompagnement est une invitation à revenir à vous-même, à apaiser vos tensions et à retrouver votre équilibre intérieur, grâce à la sophrologie, l’EFT et les soins énergétiques ou encore le massage aux huiles essentielles.
- Vous arrive-t-il parfois de vous sentir fatigué(e) sans comprendre pourquoi ?
- De vous laisser envahir par le stress ou les émotions ?
- D’avoir l’impression de répéter encore et encore les mêmes schémas, qu’ils soient relationnels ou professionnels, malgré tous vos efforts ?
- De ressentir régulièrement une peur d’abandon, un sentiment d’injustice, de rejet, de trahison ou d’humiliation, qui revient comme un fil rouge dans votre histoire ?
- Ou simplement de sentir qu’il vous manque quelque chose pour être pleinement vous-même ?
Ces blocages ne sont pas toujours liés à ce que vous vivez aujourd’hui. Ils peuvent venir de votre histoire personnelle, de blessures d’enfance encore présentes en vous… mais aussi de mémoires transgénérationnelles transmises inconsciemment par vos parents, vos grands-parents, et qui pèsent encore dans votre vie actuelle.
La bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de transformer cela.
À travers la sophrologie, l’EFT ou les soins énergétiques, je vous accompagne pour aller à la source de ces répétitions, comprendre ce qui se rejoue, et surtout libérer la charge émotionnelle qui y est liée.
En accueillant et en apaisant votre enfant intérieur, vous ouvrez la porte à plus de légèreté, de confiance et d’alignement. Vous cessez de subir les schémas du passé pour devenir pleinement créateur·rice de votre vie.
Et le plus beau, c’est qu’en faisant ce travail avant tout pour vous, vous offrez aussi à vos enfants, vos petits-enfants et à toute votre lignée un bagage plus léger et héritage plus libre. Chaque pas vers vous-même est aussi un pas de plus vers la sérénité pour les générations futures.
Si ces mots résonnent en vous, c’est peut-être le signe qu’il est temps de vous offrir un espace pour vous libérer, vous recentrer et avancer avec plus de confiance et de sérénité.
MES OFFRES SIGNATURES : Se retrouver, se libérer, rayonner
Au-delà d’un soin ponctuel, j’ai créé deux OFFRES SIGNATURES pour celles et ceux qui souhaitent entreprendre un véritable cheminement intérieur.
Ces offres signatures vous aide à :
- vous libérer des blessures émotionnelles et des mémoires lourdes qui vous freinent,
- vous reconnecter à votre corps, à vos ressentis et à vos ressources intérieures,
- rayonner pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle, avec confiance et vitalité.
Mon accompagnement associe la sophrologie, l’EFT, les soins énergétiques et le travail thérapeutique de l’enfant intérieur (notre part la plus sensible et authentique, la mémoire vivante de notre enfance), afin de vous accompagner à chaque étape de votre transformation.
Mon souhait est de vous rendre acteur de votre mieux-être. C’est pourquoi je transmets des exercices simples et efficaces que vous pouvez reproduire en autonomie chez vous. Ainsi, vous développez vos propres ressources, pour avancer pas à pas vers un équilibre durable et la meilleure version de vous-même.
Pourquoi choisir ces offres signatures ?
Parce qu’il ne s’agit pas seulement de quelques séances ponctuelles, mais d’un véritable processus de transformation personnelle qui vous permet de :
- avancer pas à pas, avec un accompagnement régulier et bienveillant,
- bénéficier d’outils concrets à reproduire en autonomie entre les séances,
- vous sentir soutenu(e) et guidé(e) tout au long de votre parcours,
- expérimenter un changement durable, à la fois dans votre corps, vos émotions et votre énergie.
MES ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS
Nous traversons tous des moments de doute, de stress ou de fragilité… Mais il n’y a pas d’âge pour retrouver équilibre, apaisement et joie de vivre. De l’enfance à l’âge adulte, même dans les étapes plus tardives de la vie, chaque étape de la vie mérite d’être accompagnée avec douceur et bienveillance. Chaque période peut devenir une occasion de grandir, de se recentrer et de se reconnecter à soi.
Mes accompagnements individuels
Chaque personne est unique, avec son histoire, ses émotions et ses besoins.
C’est pourquoi, dans mes accompagnements individuels, je propose un espace bienveillant où nous avançons ensemble, à votre rythme.
J’utilise différentes approches complémentaires, qui peuvent parfois se combiner au cours d’une séance, pour vous accompagner avec justesse et bienveillance.
Mon intention est de vous aider à retrouver votre équilibre intérieur, à accueillir vos émotions avec douceur et à vous reconnecter à vos ressources profondes pour avancer plus sereinement.
Chaque séance est un moment qui vous est dédié.
Mon souhait est de vous accompagner avec bienveillance pour que vous puissiez, à votre rythme, retrouver confiance, sérénité et harmonie.
MES ACCOMPAGNEMENTS GROUPES
J’anime ponctuellement des ateliers collectifs pour les entreprises, associations ou centres de loisirs.
Ces moments partagés permettent de favoriser le bien-être des participants, en réduisant le stress, en améliorant la concentration et en renforçant la cohésion de groupe.
À travers des pratiques accessibles, comme la sophrologie, chacun apprend à mieux gérer ses émotions, à relâcher les tensions et à cultiver une détente profonde, utile aussi bien dans le quotidien personnel que professionnel.
Je propose également certains ateliers en partenariat avec une réflexologue, afin d’enrichir encore davantage l’expérience.
Mes accompagnements en groupe
J’anime ponctuellement des ateliers collectifs pour les entreprises, associations ou centres de loisirs.
Ces moments partagés permettent de favoriser le bien-être des participants, en réduisant le stress, en améliorant la concentration et en renforçant la cohésion de groupe.
À travers des pratiques accessibles, comme la sophrologie, chacun apprend à mieux gérer ses émotions, à relâcher les tensions et à cultiver une détente profonde, utile aussi bien dans le quotidien personnel que professionnel.
Je propose également certains ateliers en partenariat avec une réflexologue, afin d’enrichir encore davantage l’expérience.