Vous est-il déjà arrivé de ressentir un vide à l’intérieur, une colère sourde ou une tristesse profonde, alors que, de l’extérieur, tout semble “aller bien” dans votre vie ?
De vous sentir fatigué(e), pas vraiment à votre place, ou incapable de montrer pleinement qui vous êtes ?
I. À propos de moi
Moi aussi, j’ai connu ces moments-là.
Je suis une femme, une épouse, une maman de deux enfants. Sur le papier, j’avais tout pour être heureuse : une famille aimante, un cadre de vie rassurant, un travail stable. Et pourtant… à l’intérieur de moi, quelque chose sonnait faux. J’avais ce vide difficile à nommer, cette impression qu’il me manquait l’essentiel pour me sentir vraiment vivante et alignée.
II. À propos de moi
Je me laissais souvent submerger par l’irritabilité, la peur de mal faire, ou cette culpabilité de ne jamais être “assez”. Tout pouvait me toucher, m’atteindre, sans que je comprenne pourquoi.
Le déclic est venu lorsque j’ai reçu pour la première fois des soins énergétiques. J’ai alors commencé à voir les choses autrement. J’ai compris que le problème ne venait pas de l’extérieur, mais de mon monde intérieur. Et que si je voulais que ça change, cela devait commencer par moi.
III. À propos de moi
Alors, pas après pas, j’ai avancé sur ce chemin de transformation. Ce parcours, je l’ai construit pas à pas, en apprenant à chaque étape :
- en prenant conscience de mes blocages,
- en acceptant ma responsabilité de créer ma propre réalité,
- en apprenant à pardonner et à me pardonner,
- en cultivant la gratitude pour chaque pas franchi,
- en accueillant la joie et l’apaisement comme de nouvelles ressources intérieures.
IV. À propos de moi
C’est ce chemin qui m’a conduite à la sophrologie, à l’EFT, au travail de l’enfant intérieur et aux soins énergétiques. D’abord pour moi, pour retrouver équilibre, confiance et harmonie, puis pour les transmettre à mon tour à celles et ceux qui souhaitent se reconnecter à leur propre lumière.
Aujourd’hui, ma pratique s’enracine autant dans le développement personnel que dans la spiritualité. Pour moi, ces deux voies se rejoignent et se complètent : elles permettent de mieux se comprendre, de se guérir, et surtout d’incarner la vie que l’on souhaite profondément.
Je crois que tout est expérience, et que chaque étape de notre vie a un sens. La spiritualité n’est pas une croyance figée, mais une philosophie de vie qui invite à revenir à l’intérieur de soi. Il n’existe pas une vérité unique, mais des vérités propres à chacun. L’essentiel est de vivre une vie qui fait sens et qui fait vibrer le cœur.
V. À propos de moi
C’est dans cette conscience globale — du corps, du mental, des émotions et de l’énergie — que j’accompagne chaque personne à retrouver équilibre, clarté et liberté intérieure.
Aujourd’hui, je mets mon expérience et ces outils au service de votre mieux-être. Mon intention est de vous accompagner à votre rythme, avec douceur et authenticité, pour vous aider à renouer avec votre paix intérieure, votre confiance et votre pouvoir de transformation.
I. Mon approche
Je suis convaincue que chacun(e) de nous a en soi la capacité de changer et de retrouver l’harmonie. Nous avons déjà toutes les ressources nécessaires, mais parfois nous avons besoin d’un regard extérieur, d’un accompagnement pour les révéler. Mon rôle est d’être à vos côtés, avec douceur et bienveillance, pour vous aider à avancer pas à pas vers une version de vous-même plus alignée et plus sereine.
II. Mon approche
Chaque séance est un moment à part, un espace sûr où vous pouvez déposer ce que vous ressentez, mieux comprendre vos mécanismes intérieurs et vous reconnecter à vos propres ressources.
J’aborde l’être humain dans sa globalité : le corps physique, le corps émotionnel et le corps énergétique sont intimement liés. Quand l’un est en déséquilibre, tout le reste en souffre. C’est pourquoi je propose une approche qui prend en compte ces trois dimensions, afin de rétablir un équilibre durable.
III. Mon approche
La sophrologie, l’EFT et les soins énergétiques sont entrés dans ma vie à travers mon propre parcours. Au fil du temps, ils sont devenus bien plus que des outils : une véritable façon de vivre, un soutien auquel je reviens chaque fois que j’en ai besoin. Aujourd’hui, j’ai à cœur de partager ces pratiques et de les adapter à vos besoins, pour vous accompagner vers plus d’équilibre, de sérénité et d’harmonie.